Terapia poznawczo-behawioralna
Pax Mentis
Terapia Poznawczo-behawioralna opiera się na:
- na naukowym zrozumieniu poznania, zachowań, emocji, fizjologii oraz ich wzajemnych powiązań ze środowiskiem społecznym, w którym żyją ludzie
- jej celem jest wywołanie zmiany w funkcjonowaniu osoby
- za podstawę oddziaływań uznaje dowody potwierdzone empirycznie w badaniach naukowych
- odbywa się z poszanowaniem dla wartości i wolności wyboru oraz decydowania o sobie danej osoby
Pracuję posługując się głównie zasadami i technikami klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Jeśli jest to uzasadnione, w kontekście pracy z danym pacjentem- korzystam z metod terapii trzeciej fali CBT takich jak: terapia oparta na akceptacji i zaangażowaniu, terapia dialektyczno-behawioralna, terapia schematów, psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej, terapia oparta na współczuciu.
Pax Mentis